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励志：200斤44岁大叔8个月狂减肥50斤，他是怎么做到的？

来源：犁视频作者：犁视频网址：http://www.sjlsf.com浏览数:1634次 
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文章附图

不用减肥药，不用不吃不喝，以运动战战胜肥胖。坚持每天跑步让自己瘦起来。这是多少想瘦族的梦想？




44岁的洪斌曾重200斤，因肥胖患上睡眠综合症，打鼾到“断气”。他八个月狂减50斤，从XXXL码到L码，他说减肥要坚持，“管住嘴，迈开腿”。


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